Frau zeigt mit Lächeln ihre Ausstrahlung

Positive Ausstrahlung: die besten Tipps

von ElitePartner Redaktion , 30. Januar 2020

Wer eine positive Ausstrahlung hat, wirkt anziehend – und das trotz mancher Makel. Wie aber kann man seine Ausstrahlung verbessern und bei der Partnersuche punkten? Wir liefern Ihnen hilfreiche Tipps.

1. Bleiben Sie authentisch

Sie fragen sich häufiger ‚Bin ich attraktiv‘? Machen Sie eine Bestandsaufnahme: Was mögen Sie an sich, wo sind Ihre Stärken? Fragen Sie Freunde und Familienangehörige, was diese an Ihnen schätzen. Auf diese Weise machen sich auch attraktive Frauen und attraktive Männer ihre Schokoladenseiten bewusst. So stärken sie ihr Zufriedenheitsgefühl und sorgen zugleich für eine positive Ausstrahlung. Und was ist mit den Schwächen? Lernen Sie, sich so zu nehmen, wie Sie sind und bleiben Sie authentisch. Vertreten Sie Ihre Ideale – auch wenn Sie nicht jedem gefallen. Denn Menschen, die ethische Ziele und Werte haben, haben eine positive Ausstrahlung und somit eine tolle Wirkung auf andere. Wenn Sie Ihre persönliche Weltsicht mit Begeisterung und Engagement vertreten, wirkt das bewundernswert und charmant.

Ausstrahlung verbessern beim Date: Bleiben Sie sich und Ihren Werten treu und versuchen Sie nicht Ihrem Gegenüber um jeden Preis zu gefallen.

2. Blicken Sie für eine positive Ausstrahlung auch positiv in die Zukunft

Wer mit einer positiven Einstellung den Alltag und gerade die Partnersuche bestreitet, hat automatisch eine bessere Ausstrahlung. Die leichteste Übung lautet daher: Schluss mit der Schwarzmalerei! Blicken Sie immer möglichst lösungsorientiert in die Zukunft, statt vorrangig die negativen Aspekte wahrzunehmen.

Positive Ausstrahlung online: Präsentieren Sie sich in Ihrem Dating-Profil als glücklicher Single optimistisch und lebensbejahend. Das gilt nicht nur dann, wenn Sie ein Profilfoto erstellen. Auch textlich sollten Sie überzeugen. Sätze wie „Ich suche einen Partner, der mich nicht schon wieder verletzt“ oder „Ich hasse es, wenn man nicht ehrlich ist“ zeichnen ein Bild von Ihnen, das negative Aspekte in den Fokus rückt.  

3. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung, um Ihre Ausstrahlung zu verbessern

Es klingt banal, aber achten Sie auch auf Ihren Körper und Ihre Körpersprache. Durch eine leichte Veränderung Ihrer Körperhaltung können Sie Ihre Stimmung und Ausstrahlung positiv beeinflussen und erfolgreich flirten. Nehmen Sie bewusst wahr, wie Sie tagtäglich durchs Leben gehen: Hängende Schultern, gesenkter Kopf und leise Stimme sollten der Vergangenheit angehören.

Vor einem Date: Schenken Sie Ihrem Körper mehr Aufmerksamkeit und tun Sie Ihrem Körpergefühl etwas Gutes: Saunabesuch, Massage, sportliche Betätigung – es gibt viele Möglichkeiten ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, wenn Sie Frauen kennenlernen oder Männer kennenlernen wollen.

4. Setzen Sie für eine positive Ausstrahlung auf kleine Veränderungen

Oft sind es die kleinen Veränderungen, die Ihrem Single-Leben neuen Schwung verleihen und Ihrem Auftreten zugutekommen. Ein neuer Haarschnitt, ein neues Hobby oder eine neue Wandfarbe in ihrer Wohnung sorgen für Abwechslung und bereichern Ihr Leben. Ein Schub für Ihre Lebensgeister wirkt ebenso auf Ihre Umwelt, denn Sie werden als interessant und sympathisch wahrgenommen.

Tipp fürs erste Date: Tragen Sie einen neuen Lippenstift, ein besonderes Hemd oder Schuhe mit Absatz. Sie werden sehen, was kleine Änderungen für eine positive Ausstrahlung entfalten und dass Sie damit einem Mann oder einer Frau Ihr Interesse zeigen.

5. Verbannen Sie Ihre Ängste und verbessern Sie Ihre Ausstrahlung

Nichts bremst uns so sehr, wie unsere Ängste. Unsicherheiten blockieren die Selbstsicherheit. Bauen Sie deshalb Ihre Ängste ab, indem Sie sich ihnen stellen und sich ihrer bewusst werden. Mit jedem gelösten Problem können Sie Ihr Selbstbewusstsein aufbauen und das wirkt sich positiv auf Ihre Ausstrahlung aus. Auch hier gilt wieder: Je besser Sie sich selbst kennen, desto gelassener werden Sie und desto mehr Charisma werden Sie zeigen. Das Gefühl, etwas Negatives überwunden zu haben, erfüllt Sie mit Stolz und Freude und das signalisieren Sie auch nach außen.

Vor der Partnersuche: Wenn Sie Ihre positive Aura stärken wollen, machen Sie sich eine Liste, auf der Sie notieren, was Ihnen konkret Angst macht oder Probleme bereitet. Überlegen Sie sich mögliche Strategien, um Ängste zu überwinden oder zu lösen.

6. Überwinden Sie Ihre Schüchternheit für eine positive Ausstrahlung

Schüchterne Frauen und Männer sind im Umgang mit anderen gehemmt und befangen. Das wirkt sich häufig auch negativ auf ihre Einstellung aus. Doch machen Sie sich einfach klar, dass Ihr Gegenüber ebenfalls ein Mensch mit Schwächen und Unsicherheiten ist und womöglich ganz ähnliche Empfindungen hat, wie Sie. Das nimmt Ihnen die Nervosität.

Bleiben Sie bei sich: Sie haben Angst vor dem ersten Date und glauben Ihr Gegenüber nicht von sich überzeugen zu können? Punkten Sie jetzt mit Ehrlichkeit und verraten Sie Ihrer Verabredung, dass Sie schon lange kein Treffen mehr hatten und zurückhaltender sind. Vermutlich geht es ihm oder ihr genauso und Sie können schon bald gemeinsam über Ihre Startschwierigkeiten lachen.

7. Gönnen Sie sich Dinge, die Ihnen guttun

Es klingt banal, aber je bewusster Sie die schönen Seiten des Lebens genießen, desto positiver ist Ihre Ausstrahlung. Genießen Sie deshalb die Momente des Glücks mit allen Sinnen. Das gibt Ihnen Kraft und Zuversicht, um auch einmal schlechtere Zeiten zu überstehen. Gönnen Sie sich Dinge, die Ihnen gut tun, die Spaß bringen und Sie erfüllen. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für sich und tun Sie genau das, was Sie in diesem Augenblick brauchen.

Die richtige Umgebung: Damit Sie sich beim Daten und Kennenlernen wohlfühlen und den einen oder anderen Flirttipp anwenden können, ist es von Vorteil, wenn Sie sich Aktivitäten oder Orte für ein erstes Date überlegen, die Ihnen ein gutes Gefühl vermitteln. Ob Ausstellung, Kletterwald oder Konzert. Schlagen Sie Dinge vor, die Ihnen Spaß machen und so Ihr Selbstbewusstsein stärken

Fazit: Positive Ausstrahlung ist lernbar

Tag für Tag strahlend durchs Leben zu gehen, fällt nicht jedem Single leicht. Doch die gute Nachricht: Eine positive Ausstrahlung können Sie sich aneignen. Die wichtigsten Schritte, die Sie beherzigen sollten, wenn Sie an Ihrem Charisma arbeiten wollen, sind folgende:

  • Stehen Sie zu sich und Ihren Werten
  • Lenken Sie den Fokus von negativen Aspekten auf die positiven
  • Trainieren Sie sich eine aufrechte Körperhaltung an
  • Verändern Sie kleine Dinge in Ihrem Alltag
  • Machen Sie sich Ihre Ängste bewusst und stellen Sie sich ihnen
  • Machen Sie sich klar, dass auch andere Singles schüchtern sind
  • Umgeben Sie sich mit Dingen, die Ihnen gut tun

Mit diesen Tipps stärken Sie nicht nur Ihr Auftreten, sondern Sie sind auch bestens gerüstet für Ihre Partnersuche.