Freundin finden: Mann liegt glücklich mit Frau im Wohnzimmer mit Tablet in der Hand

Freundin finden – Tipps für eine erfolgreiche Partnersuche

von Maren Jannen , 28. Mai 2020

Gemeinsame Abende auf dem Sofa mit der Lieblingsserie, Doppel-Dates mit Freunden, eine spannende Reise planen – die Vorstellung einer erfüllenden Partnerschaft weckt Sehnsüchte. Doch wie kann ich eine Freundin finden? Wo lerne ich am besten eine attraktive Frau kennen? Und wie spreche ich sie an? Fragen wie diese stellen sich viele Männer, die sich eine Beziehung wünschen, aber Probleme damit haben, eine Freundin zu finden. Lesen Sie daher unsere Tipps und erfahren Sie, welche Fehler es beim Kennenlernen zu vermeiden gilt.

Inhaltsverzeichnis:

Eine Freundin finden: Diese Startschwierigkeiten gibt es

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ vs. „aller Anfang ist schwer“ – so aufregend und belebend das erste Kennenlernen einer potentiellen Partnerin auch ist, stehen viele Männer doch auch vor einigen Herausforderungen, die es gerade zu Beginn zu meistern gilt. Denn oft entscheiden gerade die ersten Momente und Worte darüber, ob Sie das Interesse einer Frau wecken können oder nicht. Der erste Eindruck lässt sich nur in seltenen Fällen wieder revidieren. Haben Sie schon einmal einen der folgenden Fehler begangen? Dann finden Sie hier direkt eine Lösung, wie Sie die Situation in Zukunft erfolgreich angehen können.

1. Sie wollen am falschen Ort Ihr Glück erzwingen

Für viele ist das abendliche Ausgehen in Kneipe, Disco oder Club die erste Möglichkeit, die ihnen einfällt, um Frauen kennenzulernen. Schließlich lockert der Alkohol die Zunge und das Umfeld ist gelöst und offen. Doch Vorsicht: Nicht nur werden die ernsthaften Motive hinter solchen Bekanntschaften oft angezweifelt – auch verleitet die ausgelassene Stimmung schnell zu impulsiven Schnellschüssen, die in einfallslosen Anmachsprüchen, Prahlerei oder auch One-Night-Stands münden können.

Tipp: Falls Sie beim Feiern abends Ihre Traumfrau entdeckt haben, überstürzen Sie nichts. Beobachten Sie sie zunächst und überlegen Sie sich eine kreative Art und Weise, sie anzusprechen. Vermeiden Sie beim ersten Kennenlernen körperliche Nähe, sondern verabreden Sie sich lieber für den nächsten Tag auf einen Kaffee mit ihr. Sonst erwecken Sie schnell den Eindruck, nur an einem Abenteuer interessiert zu sein und nicht an einer ernsthaften Beziehung.

2. Sie trauen sich nicht, sie anzusprechen

Sie haben eine Frau gesehen, die Sie fasziniert und die Sie gern näher kennenlernen möchten. Das Problem: Sie trauen sich einfach nicht, den Kontakt herzustellen. Und noch während Sie überlegen, wie Sie weiter vorgehen können, hat sie das Café oder den Bus bereits verlassen und die Chance ist verpasst.

Tipp: Es erfordert Mut, eine fremde Person einfach so anzusprechen. Doch wer nicht wagt, der nicht gewinnt. Überlegen Sie, was Sie im schlimmsten Fall zu verlieren haben – meistens nämlich gar nichts – und was Sie im besten Fall gewinnen könnten – eine Freundin. Falls Sie sich dennoch nicht so richtig trauen, können Sie alternativ Ihre Handynummer aufschreiben und Sie der Frau zum Abschied zustecken mit Worten wie: Sie sind mir mit Ihrer positiven Ausstrahlung aufgefallen und ich würde Sie gerne näher kennenlernen. Falls Sie Lust haben, ist hier meine Handynummer. Sie überlassen damit der Frau, sich bei Ihnen zu melden, haben aber dennoch den ersten Schritt gewagt.

3. Sie wollen zu schnell zu viel

Fühlt man sich zu jemandem hingezogen und die Chemie stimmt, ist es schwer, sich zurückzuhalten. Doch vor allem beim ersten Kennenlernen sollten Sie den Körperkontakt auf ein Minimum beschränken, andernfalls können Sie als aufdringlich empfunden werden. Gleiches gilt für intime Details aus Ihrem Leben: Auch wenn die Frau Ihnen ein sicheres, vertrauensvolles Gefühl gibt, sollten Sie nicht schon direkt am Anfang von finanziellen Sorgen, Ex-Partnern, Kinderwünschen oder sexuellen Vorlieben berichten, sondern mit etwas Feingefühl auswählen, was Sie von sich preisgeben möchten.

Tipp: Sollte die Sache zwischen Ihnen Potenzial haben, wird sich der Rest früher oder später von selbst ergeben. Machen Sie sich immer wieder bewusst, dass es keine Eile gibt und vor allem zu Beginn weniger mehr ist. Bauen Sie Blickkontakt, Gespräche, als auch Berührungen Schritt für Schritt auf. Eine Umarmung zur Begrüßung oder zum Abschied ist okay. Sie können auch schauen, welches Tempo die Frau vorgibt und ob sie eventuell sogar die Initiative für weitere Intimitäten ergreift.

4. Sie sind unaufmerksam und abgelenkt

Sie sitzen sich gegenüber oder gehen zusammen spazieren und dennoch legen Sie den Fokus nicht auf die Frau, sondern lassen immer wieder Ihren Blick schweifen oder spielen an Ihrem Handy herum. Das mag vielleicht an Ihrer Nervosität liegen, dennoch kommt ein derartiges Verhalten schlecht an und kann schnell dazu führen, dass die Frau keine Lust mehr darauf hat, Sie weiter kennenzulernen.

Tipp: Seien Sie mit ganzem Herzen bei der Sache. Schauen Sie der Frau beim Sprechen in die Augen und hören Sie Ihrerseits gut zu, wenn sie Ihnen etwas erzählt. Gerade ihre Mimik und die kleinen Details in ihren Erzählungen werden Ihnen sehr viel über sie verraten. So verhalten Sie sich nicht nur interessiert und zugewandt ihr gegenüber, sondern können auch die Flirtsignale der Frau selbst besser einschätzen.

5. Sie schreiben sie beim Online Dating plump an

Sie haben ein interessantes Dating Profil entdeckt und möchten die Frau anschreiben. Mit oberflächlichen Floskeln wie „Hallo Süße, wie geht’s?“ oder „Du gefällst mir“ katapultieren Sie sich schnell ins Aus. Auch körperliche Anzüglichkeiten wie „Wow, deine Figur ist der Hammer“ sollten Sie sich sparen, denn sonst erwecken Sie den Eindruck, es nur auf eine sexuelle Beziehung abgesehen zu haben.

Tipp: Versuchen Sie, für die Frau eine möglichst persönliche, originelle erste Nachricht zu verfassen. Gehen Sie auf ein Detail in ihrem Profil ein, sprechen Sie sie mit ihrem Namen an und stellen Sie eine W-Frage, die sie nicht nur mit einem „Ja“ oder „Nein“ beantworten kann. So zeigen Sie, dass Sie sich mit ihr näher beschäftigt und wirkliches Interesse haben.

Sie möchten eine Freundin finden? 7 Tipps für eine erfolgreiche Partnersuche

Die Frage „Warum finde ich keine Frau“ kreist ständig in Ihrem Kopf herum und Sie fragen sich, warum Sie einfach keinen Erfolg bei der Partnersuche haben? Manchmal fehlt einfach nur die Klarheit, um zielstrebig und selbstbewusst agieren zu können. Folgende Fragen können helfen, um zu ergründen, was genau Sie eigentlich suchen und wie Sie am besten vorgehen können:

  1. Bin ich wirklich bereit für eine Freundin? Die Vorstellung von einer erfüllenden Beziehung weckt Sehnsüchte und Verlangen. In der Realität bedeutet eine glückliche Partnerschaft jedoch auch Kompromisse und Arbeit, die Zeit und Energie kosten. Überlegen Sie, ob Sie wirklich bereit sind, in eine Beziehung zu investieren, oder ob Sie sich eigentlich doch lieber ein unverbindliches Abenteuer wünschen.
  2. Was für ein Typ bin ich? Sind Sie eher extrovertiert oder introvertiert? Lieben Sie Spontanität und handeln tendenziell impulsiv, oder entscheiden Sie Dinge mit Bedacht und wägen lieber die Risiken im Vorfeld ab? Je besser Sie sich selber kennen und einschätzen können, desto leichter werden Sie eine passende Freundin finden, die Ihre Lebenseinstellung teilt.
  3. Bin ich eher aktiv oder passiv bei der Partnersuche? Nehmen Sie Ihr Schicksal selbst in die Hand oder überlassen Sie alles lieber dem Zufall?
  4. Auf welche Eigenschaften lege ich bei Frauen den größten Wert? Es ist nicht nur ratsam, sich selbst gut zu kennen, sondern sich auch darüber im Klaren zu sein, was Sie sich von Ihrer zukünftigen Partnerin wünschen. Ist Rauchen für Sie ein K.o.-Kriterium? Sollte sie auf jeden Fall sportlich und unternehmungslustig sein? Wünschen Sie sich eine Frau, die Familie und Kinder möchte? Je genauer Sie wissen, was Sie wollen, desto eher ersparen Sie sich am Ende Enttäuschungen und Herzschmerz.
  5. Welcher Ort ist der richtige für mich, um eine Freundin zu finden? Offline oder Online, vertrautes Umfeld wie der Arbeitsplatz oder der Freundeskreis, ein Club oder doch lieber das Internet, weil sich das Kennenlernen dort gezielter angehen lässt? Nicht für jeden ist jeder Ort gleich gut geeignet, um eine Partnerin zu finden. Je genauer Sie also wissen, was Ihrer Persönlichkeit entspricht, desto höher ist die Chance einer erfolgreichen Partnersuche. Sind Sie sich darüber im Klaren, handeln Sie dementsprechend: Gehen Sie öfter abends aus, verabreden Sie sich oder melden Sie sich bei einer seriösen Partnervermittlung an.
  6. Wie spreche ich die Frau am besten an? Überlegen Sie sich eine Flirtstrategie, mit der Sie sich wohlfühlen und die Ihnen entspricht. Denn das Flirten gilt fast schon als Grundvoraussetzung, um eine Freundin zu finden. Je sicherer Sie sich dabei fühlen, desto selbstbewusster wirken Sie – was wiederum Ihre Attraktivität steigert. Das kann der spendierte Drink an der Bar sein, die persönliche Nachricht beim Online-Dating mit einer lustigen Anekdote, die gemeinsame Kaffeepause bei der Arbeit oder auch das direkte Ansprechen auf der Straße.
  7. Übung macht den Meister: Nervosität gehört zum Kennenlernen einer potentiellen Partnerin natürlich dazu. Ist sie jedoch so stark ausgeprägt, dass sie Sie in Ihrem Verhalten und Auftreten beeinträchtigt, ist es ratsam, das Ansprechen von Frauen zu üben. Sie können beispielsweise damit anfangen, Freundinnen oder Kolleginnen nette Komplimente zu machen – die positiven Reaktionen werden Sie in Ihrem Selbstbewusstsein bestärken. Sprechen Sie auch unbekannte Frauen an, zu denen Sie sich nicht unbedingt hingezogen fühlen: Fragen Sie zum Beispiel im Zug, ob Sie ihr mit dem Koffer helfen können. Indem Sie üben, mit Fremden zu reden, werden Stück für Stück innere Hemmungen abgebaut.

Extra-Tipps, um erfolgreich eine Freundin zu finden

  • Bleiben Sie authentisch: Unehrlichkeit und Prahlerei kommen bei Frauen nicht gut an und werden früher oder später sowieso entlarvt.
  • Seien Sie gut zu Ihrem Umfeld: Mit Höflichkeit, Souveränität und Freundlichkeit gegenüber Freunden, Fremden, Kollegen oder der Bedienung im Café können Sie bei einer Frau ordentlich punkten, denn es sagt einiges über Sie aus. Und schließlich möchte auch jede Frau gern gut behandelt werden.
  • Achten Sie auf Ihre Körperhygiene: Vor der Verabredung zu duschen, frische Kleidung anzuziehen, Deodorant zu benutzen und die Fingernägel zu pflegen sollte eine Selbstverständlichkeit für Sie sein. Frauen legen großen Wert auf einen frischen Duft und ein gepflegtes Erscheinungsbild. Und: Je wohler Sie sich zudem in und mit Ihrem Körper fühlen, desto mehr strahlen Sie das auch aus.
  • Haben Sie Geduld: Eine Freundin zu finden, klappt nicht von heute auf morgen. Sie müssen sich erst kennenlernen und langsam aneinander herantasten, um zu erfahren, ob es wirklich zwischen Ihnen passen könnte. Setzen Sie sie nicht unter Druck und überstürzen Sie nichts. Das schafft Vertrauen.

Fazit: Eine Freundin zu finden ist eine Herausforderung, die sich lohnt

Eine Frau anzusprechen oder anzuschreiben erfordert Mut und Selbstbewusstsein. Damit Ihre Versuche von Erfolg gekrönt werden, sollten Sie sich bereits im Vorfeld möglichst genau darüber im Klaren sein, was für ein Persönlichkeitstyp Sie selbst sind und was Sie sich von Ihrer zukünftigen Partnerin wünschen. Üben Sie das Ansprechen von Frauen, das baut Hemmnisse ab und lässt Sie immer sicherer im Umgang mit Fremden werden. Haben Sie eine Frau getroffen, die Sie interessiert, vermeiden Sie abgedroschene Floskeln, sondern überlegen Sie sich eine kreative Gesprächseröffnung. Lassen Sie es langsam angehen: Nähern Sie sich einer Frau Schritt für Schritt an und überstürzen Sie vor allem im Körperlichen nichts – andernfalls können Sie als aufdringlich wahrgenommen werden. Bleiben Sie dabei stets authentisch: Sie möchten schließlich um Ihrer selbst willen gemocht werden. Und zuletzt: Bleiben Sie zuversichtlich und haben Sie Geduld. Am Ende wartet eine Partnerin auf Sie, die wirklich zu Ihnen passt und mit der Sie eine erfüllende Beziehung führen können.