Mann Frau liegen im Gras sind dabei sich neu zu verlieben

Neu verlieben: Sind Sie bereit für einen neuen Partner?

von Luisa Münch , 12. März 2020

Das Gefühl, verliebt zu sein, ist etwas ganz Besonderes und passiert in den verschiedensten Lebenssituationen. So verlieben sich etwa Paare in einer bestehenden Partnerschaft auch nach jahrelanger Beziehung immer wieder erneut ineinander. Oder aber, Singles verlieben sich nach einer langen Bindung neu. Und auch in unglücklichen Partnerschaften kommt es häufig vor, dass wir uns neu verlieben. Was hinter diesen Gefühlen steckt und ob auch Sie bereit sind, sich neu zu verlieben, erfahren Sie hier.

Diese 3 Situationen sind die beste Voraussetzung dafür, sich neu zu verlieben

Zu Beginn einer neuen Liebe fühlt sich diese aufregend und wundervoll an, nicht umsonst gibt es die Bezeichnung der „rosaroten Brille“ bei Frischverliebten. Doch ob der eingekehrte Alltag in der bestehenden Partnerschaft, eine vorausgegangene Trennung oder eine unglückliche Beziehung – es gibt viele Gründe, die dafürsprechen, sich neu zu verlieben. Wir erklären Ihnen, wie Sie sich in den verschiedenen Situationen für neue Gefühle öffnen.

1. Frische Gefühle in der routinierten Partnerschaft

Die ersten Monate mit dem Partner waren unvergleichlich, doch nach einiger Zeit schleicht sich die Routine in die Beziehung. Sie teilen Ihren Alltag und Ihre Gewohnheiten, die aufregende Anfangszeit ist vorüber. Viele Paare fürchten sich vor dieser Phase in Ihrer Beziehung, und nicht selten stellt sie die Liebe auf eine Probe. Lassen sich die daraus entstehenden Beziehungsprobleme nicht lösen, denken viele Paare, ihre Beziehung sei am Ende – doch das muss nicht sein. Denn auch nach vielen Jahren Partnerschaft oder Ehe ist es möglich, sich neu zu verlieben. Und zwar in Ihren Partner.

Wie es gelingt: Erinnern Sie sich an Aktivitäten wie gemeinsame Hobbys, Wochenendausflüge oder Skiurlaube, die Sie früher gern gemeinsam unternommen haben und gewähren Sie diesen wieder Raum in Ihrer Partnerschaft. Nehmen Sie sich im Alltag außerdem bewusst Zeit für Gespräche und Zärtlichkeit, um sich körperlich wieder näherzukommen. Denn vor allem diese Ebene ist es, die nach einigen Beziehungsjahren häufig leidet. Wenn es Ihnen gelingt, wieder neue Abenteuer gemeinsam zu erleben und mehr Nähe aufzubauen, werden Sie sich im Zweifel auch neu ineinander verlieben.

2. Der Ausweg aus der unglücklichen Partnerschaft

Die Liebe lässt sich nicht steuern, und gerade unglücklich verliebte Menschen entwickeln durchaus in der Beziehung Gefühle für einen anderen. Sind Sie seit langer Zeit in Ihrer Beziehung nicht mehr glücklich und spüren, dass Sie sich anderen Personen gegenüber emotional öffnen, ist dies ein Hinweis darauf, dass Sie bereit für eine neue Liebe sind. Auch wenn Sie Ihren Partner nicht verletzen wollen, sollten Sie keine Angst haben, sich neu zu verlieben und in diesem Fall den Schritt einer Trennung wagen.

Wie es gelingt: Seien Sie Ihrem Partner gegenüber ehrlich, wenn Sie Gefühle für einen anderen Menschen entwickelt haben. Nutzen Sie diese Gefühle als Chance, sich bewusst zu werden, ob die bestehende Beziehung für Sie noch Zukunft hat und Sie gemeinsam an dieser arbeiten wollen, oder ob Sie sich nach etwas Neuem sehnen. Binden Sie Ihren Partner in Ihre Gedanken mit ein, um ihn auch im Falle einer Trennung mit Respekt zu behandeln. So können Sie mit Ihrer unglücklichen Partnerschaft abschließen und sich dafür öffnen, Ihre große Liebe zu finden.

3. Neue Liebe nach längerem Single-Dasein

Sie sind bereits seit einigen Monaten oder Jahren Single und wünschen sich wieder einen Partner an Ihrer Seite? Dann ist das der Moment, um einen Neuanfang zu wagen. Eine neue Beziehung nach einer Trennung einzugehen, fällt vielen Singles zunächst schwer. Doch sich neuen Menschen gegenüber zu öffnen, hilft Ihnen dabei, mit der vergangenen Partnerschaft abzuschließen.

Wie es Ihnen gelingt: Um sich neu zu verlieben, ist es wichtig, wirklich offen und bereit für eine neue Bindung zu sein. Achten Sie also darauf, andere Singles nicht mit Ihrem Ex-Partner zu vergleichen – so werden Sie früher oder später enttäuscht werden. Fragen Sie sich stattdessen, welche Bedeutung Liebe für Sie hat, um sich darauf bei der Partnersuche zu konzentrieren. Indem Sie sich ein Profil bei einem Online-Dating-Portal anlegen oder aber Single-Events in Ihrer Umgebung besuchen, können Sie der Liebe auf die Sprünge helfen. Haben Sie dort einen interessanten Menschen getroffen, nehmen Sie sich ruhig Zeit, um sich gegenseitig kennenzulernen. Denn auch wenn die Liebe auf den ersten Blick eine schöne Idee ist – häufig entwickeln sich Gefühle erst beim zweiten oder dritten Treffen.

Selbsttest: Sind Sie bereit, sich neu zu verlieben?

Wer sich neu verlieben möchte, der muss mit sich selbst im Reinen sein. Denn ohne ausreichend Selbstliebe wird es schwer, die wahre Liebe mit einem anderen Menschen zu finden. Können Sie die Aussagen in unserem Selbsttest mit „Ja“ beantworten, ist das ein Zeichen, dass Sie bereit sind für eine neue Liebe. Und vielleicht erfahren Sie so sogar schon die Antwort auf die Frage: „Bin ich verliebt?

  1. „Die Erinnerungsstücke an die Beziehung mit meinem Ex-Partner habe ich aus meiner Wohnung verbannt – ich schwelge nicht mehr in der Vergangenheit.“
  2. „Wenn ich ein frisch verliebtes Paar in der Stadt sehe, bin ich manchmal ein bisschen neidisch und wünsche mir, an dessen Stelle zu sein.“
  3. „Wenn ich meinen Ex-Partner überraschend treffe, fällt es mir leicht, ihn nach seinem Befinden zu fragen und mich nett mit ihm zu unterhalten.“
  4. „Es verletzt mich nicht, zu erfahren, dass mein Ex-Partner eine neue Beziehung eingegangen ist.“
  5. „Ich fühle mich wohl damit, gerade Zeit für meine Freunde und Hobbys zu haben – allerdings stelle ich mir oft vor, dass mir vieles mit einem Partner an meiner Seite mehr Spaß bereiten würde.“
  6. „Ich wäre bereit, für eine neue Liebe Raum zu schaffen und meine Komfortzone als Single aufzugeben.“

Fazit: Wer sich neu verlieben möchte, sollte mit sich selbst im Reinen sein

Was ist eigentlich Liebe? Verliebte Menschen sprechen bei dieser Frage von intensiven Gefühlen, Geborgenheit und der tiefen Zuneigung zu einem anderen Menschen. Besonders in der Phase des neu-verliebt-Seins sind diese Emotionen besonders stark. Doch nicht nur Singles können sich neu verlieben, auch in einer bestehenden Partnerschaft können aufgefrischte Gefühle zueinander eine kriselnde Beziehung retten. Die wichtigste Voraussetzung, um sich neu zu verlieben, ist, mit sich selbst im Reinen zu sein. Fragen Sie sich also zunächst, ob Sie mit sich und Ihrem Leben zufrieden sind und mit einer vorausgegangenen Beziehung abgeschlossen haben. Denn statt andere Singles mit dem Ex-Partner zu vergleichen, möchten Sie sich auf etwas ganz Neues einlassen. Wenn Sie sich zudem häufig vorstellen, wie schön es mit einem Partner an Ihrer Seite sein könnte, dann sind Sie bereit, sich neu zu verlieben.