So oft küssen sich Paare

Zum Tag des Kusses am 6. Juli hat die bevölkerungsrepräsentative ElitePartner-Studie 2024 untersucht, wie häufig sich Paare in Deutschland küssen – Begrüßungs- und Abschiedsbussis ausgenommen. Das Ergebnis: Ziemlich oft! Zwei Drittel küssen sich mindestens einmal täglich. Und die Kuss-Frequenz bleibt sogar über viele Beziehungsjahre hinweg hoch.

Zwei Drittel der Paare küssen mindestens einmal täglich liebevoll

Paare in Deutschland sind echte Kuss-Enthusiasten, das zeigt die bevölkerungsrepräsentative ElitePartner-Studie 2024. Hierfür wurden 3.977 Liierte befragt, wie häufig sie ihre Partner:innen küssen – ohne Begrüßungs- und Abschiedsküsse. Mehr als jedes zweite Paar gibt an, sich mehrmals am Tag innig zu küssen (54 Prozent). Weitere 11 Prozent tun das etwa einmal am Tag. Macht zusammen fast zwei Drittel aller Paare (65 Prozent), die mindestens einmal täglich liebevolle Küsse austauschen. Hinzu kommen weitere 15 Prozent, die zwar nicht jeden Tag, aber immerhin mehrmals pro Woche die Gelegenheit finden.

Kein Lippenbekenntnis: Bei 6 Prozent kommt es (fast) nie zum Kuss

Doch nicht alle Paare sind so oft in Schmuselaune: 10 Prozent der Paare küssen sich einmal pro Woche liebevoll, weitere 3 Prozent mehrmals im Monat und 1 Prozent einmal im Monat – zusammengenommen sind das 14 Prozent der Paare, die eher zu den Gelegenheitsküssern gezählt werden können. Für andere spielt Küssen in der Partnerschaft, abgesehen von Routineküssen, keine Rolle (mehr): 4 Prozent geben an, sich seltener als einmal im Monat liebevoll zu küssen und 2 Prozent sogar überhaupt nicht. Über die Gründe kann nur spekuliert werden, doch die ElitePartner-Studie 2024 zeigte bereits, dass es durchaus an der Kuss-Qualität liegen könnte – oder daran, dass manche Menschen Küssen tatsächlich unhygienisch finden.

Kuss-Kontinuität: Auch nach über 20 Jahren küssen sich 8 von 10 Paaren regelmäßig

Und wie entwickelt sich die Kuss-Häufigkeit im Laufe der Beziehung? Das Klischee geht so: Am Anfang der Beziehung werde immer und überall geknutscht, mit der Zeit gehe die Leidenschaft aber verloren und mehr als ein Begrüßungsbussi sei nicht mehr drin. Die ElitePartner-Studie 2024 zeigt aber, dass diese Erzählung schlicht nicht stimmt. Vielmehr scheint es eher Typsache zu sein, denn die Kuss-Frequenz bleibt auch über viele Beziehungsjahre sehr hoch: Egal ob Paare 1 Jahr, 5 Jahre oder 20 Jahre zusammen sind, immer liegt der Anteil derjenigen, die sich mindestens mehrmals pro Woche küssen, bei 8 von 10. Lediglich der Anteil der Wenig-Küsser, also von Paaren, die sich selten oder gar nicht küssen, nimmt über die Jahre etwas zu (1-3 Jahre: 2 Prozent, 30+ Jahre: 10 Prozent). Offenbar werden Gelegenheitsküsser über die Jahre teilweise zu Kuss-Muffeln, doch der Anteil der Viel-Küsser bleibt insgesamt stabil. Ein Blick auf die Altersgruppen zeigt zudem exakt dasselbe Bild: Auch hier liegt der Anteil der Viel-Küsser über alle Altersgruppen hinweg bei 8 von 10 Paaren.

„Für häufiges Küssen gibt es viele gute Gründe“

Wer oft küsst, lebt glücklicher und sogar gesünder. Das wird immer wieder in der Kussforschung bestätigt“, betont Diplom-Psychologin und ElitePartner-Expertin Lisa Fischbach. „Bei einem intensiven Kuss kommen unsere Hormone in Schwung. Es wird Dopamin und das Bindungshormon Oxytocin ausgeschüttet, die Konzentration des Stresshormons Cortisol sinkt. Zudem steigt die Durchblutung und da beim Knutschen auch noch zahlreiche Gesichtsmuskeln aktiviert werden, hält diese schöne Form der Zuwendung auch optisch jung. Fazit: Für häufiges Küssen gibt es viele gute Gründe. Wann haben Sie zuletzt Ihre:n Partner:in geküsst?

Lisa Fischbach

Diplom-Psychologin | Forschungsleiterin und ElitePartner-Expertin

„Und wie häufig küssen Sie Ihre:n aktuellen Partner:in für gewöhnlich? Bitte denken Sie an liebevolle / innige Küsse und nicht an kurze Begrüßungs- / Abschiedsküsse.“

	Gesamt
Mehrmals täglich	53,9
Einmal täglich	11,0
Mehrmals pro Woche	15,0
Einmal pro Woche	10,4
Mehrmals im Monat	2,5
Einmal im Monat	1,0
Seltener	4,0
Gar nicht	2,3

Antworten nach Beziehungsdauer

	3 Monate bis 1 Jahr	1 bis 3 Jahre	3 bis 5 Jahre	5 bis 10 Jahre	10 bis 20 Jahre	20 bis 30 Jahre	30+ Jahre
Mehrmals täglich	66,4	64,8	54,0	56,5	53,7	48,6	48,2
Einmal täglich	3,4	7,1	7,7	10,4	11,1	15,2	13,5
Mehrmals pro Woche	10,9	11,4	16,6	14,5	15,5	15,6	16,1
Einmal pro Woche	16,8	12,2	14,1	11,3	9,1	7,9	9,2
Mehrmals im Monat	1,7	2,8	2,6	2,4	2,7	2,6	2,0
Einmal im Monat	0,0	0,3	1,3	1,0	1,1	1,1	0,8
Seltener	0,8	0,6	2,6	2,4	4,0	6,2	6,7
Gar nicht	0,0	0,9	1,3	1,6	2,8	2,7	3,4

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