Das „verflixte siebte Jahr“? Die meisten trennen sich schon davor

Wer sieben Beziehungsjahre meistert, hat gute Chancen auf eine Liebe fürs Leben

Folgen auf Herzklopfen große Gefühle und gemeinsame Träume oder die Erkenntnis im alltäglichen Miteinander, dass es doch nicht so gut passt? Die ElitePartner-Studie 2026 mit 3.836 Singles und Liierten zeigt: Vor allem die ersten drei Beziehungsjahre sind eine Bewährungsprobe, denn etwa jede zweite Liebe endet in diesem Zeitraum. Im Durchschnitt trennen sich Paare nach 6,1 Jahren – also zu Beginn des „verflixten” siebten Jahres. Wer diese Zeit zu zweit jedoch meistert, hat gute Chancen auf eine langfristig stabile Partnerschaft.

Die erste Zeit entscheidet – jede:r Fünfte schafft es nicht ins zweite Liebesjahr

Wer hätte gedacht, dass die Liebe so schnell verfliegen kann? Am häufigsten trennen sich Paare nämlich innerhalb der ersten zwölf Monate: Jede:r Fünfte (20 Prozent) erkennt nach anfänglicher Verliebtheitsphase, dass es zwischenmenschlich doch nicht passt. Auch im zweiten (17 Prozent) und dritten Jahr (12 Prozent), wenn die Liebe alltäglich und gemeinsame Zukunftspläne konkreter werden, spüren einige Paare, dass sie doch nicht füreinander gemacht sind. Grundsätzlich ist die deutliche Mehrheit dennoch hoffnungsvoll: 78 Prozent sehen lebenslanges Potenzial in ihrer derzeitigen Partnerschaft und können sich vorstellen, für immer glücklich zu sein (ElitePartner-Studie 2023)¹.

Nach sieben Jahren Beziehung trennt sich nur noch jede:r Vierte

Etwa 7 von 10 Trennungen (69 Prozent) ereignen sich vor dem siebten Jahr. Zählt man das siebte Jahr hinzu, sind es sogar 3 von 4 (75 Prozent). Umgekehrt heißt das: Wer die ersten sieben Jahre gemeinsam meistert, hat statistisch gesehen deutlich bessere Chancen, dass die Liebe hält. Denn danach trennt sich nur noch jede:r Vierte (25 Prozent). Der Schlüssel zur langfristig glücklichen Beziehung liegt dabei oft in kleinen Dingen: 6 von 10 Liierten (61 Prozent) achten bewusst auf ihre eigenen Bedürfnisse, und zwei Dritteln (67 Prozent) gelingt es gut, offen zu kommunizieren, wenn sie Zeit für sich brauchen (ElitePartner-Studie 2026)².

Langzeitliebe ist selten – aber wenn, dann (fast) für immer

Die große Liebe existiert – sie braucht nur Zeit: Nach den kritischen ersten Jahren bestehen gute Aussichten auf echte Langfristigkeit. Trennungen nach 10 bis 14 Jahren betreffen knapp jede:n Zehnte:n (9 Prozent), nach 15 bis 19 Jahren sind es nur noch 5 Prozent. Und nach 20 und mehr Jahren kommt Schlussmachen nur noch für 6 Prozent in Frage. Nach über 30 Jahren ist eine Trennung sogar die absolute Ausnahme – sie betrifft lediglich 1 von 200 Beziehungen (0,5 Prozent).

Die Beziehungsdauer hängt natürlich auch mit dem Alter zusammen: Je älter Menschen sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie eine langjährige Beziehung führen, aus der sie sich unter Umständen auch lösen. Dennoch gilt: Wenn Langzeitpartnerschaften entstehen, halten sie oft ein Leben lang.

Fakt am Rande: Nicht nur die Länge der Beziehung, sondern auch der Wohnort kann über das Trennungsjahr entscheiden. In der trubeligen und kosmopolitischen Hauptstadt Berlin mit einem stetigen Kommen und Gehen, trennen sich Paare durchschnittlich deutlich früher – bereits am Ende des fünften Jahres (4,8 Jahre). In anderen Bundesländern wie Rheinland-Pfalz (8,5 Jahre) oder Baden-Württemberg (7 Jahre) liegt der Durchschnitt deutlich höher. In einer Metropole mit viel Bewegung scheinen Beziehungen schneller zu enden – oder vielleicht auch schneller neu zu beginnen.

Das Scheitern einer Liebesbeziehung ist fast immer mit emotionalen Verletzungen, dem Zerbrechen eines Teils des Lebensentwurfs und der Angst vor dem Alleinsein verbunden. Die Entscheidung, sich zu trennen, fällt daher oft schwer. Sie folgt häufig einer Phase, in der aufgrund andauernder Konflikte, Vertrauensverlust und emotionaler Entfremdung keine Verbundenheit mehr gespürt wird, Loslassen scheint die einzige Option.
Manche beginnen allerdings schon zu zweifeln, wenn die Beziehung alltäglicher wird und die Verliebtheit nachlässt. Bindung und Anziehung kann man dann gezielt stärken, indem man der Partnerschaft Aufmerksamkeit schenkt, neugierig bleibt und echtes Interesse am anderen zeigt. Auch Rituale können helfen: Wer regelmäßig Raum für offene Gespräche, liebevolle Gesten und gemeinsame Qualitätszeit schafft, stärkt das Liebesgefühl nachhaltig.

Lisa Fischbach

Diplom-Psychologin | Forschungsleiterin und ElitePartner-Expertin

„Bitte denken Sie einmal an Ihre letzte Beziehung: nach wie vielen Jahren endete diese Beziehung?“

	Gesamt	Frauen	Männer
Bis zu 1 Jahr	19,5	18,4	20,8
2 Jahren	16,6	15,1	18,3
3 Jahren	12,4	11,6	13,2
4-5 Jahren	16,7	16,5	16,9
6-7 Jahren	9,4	9,9	8,8
8-9 Jahren	4,8	5,5	4,0
10-14 Jahren	9,4	10,4	8,2
15-19 Jahren	5,2	5,3	4,8
20 und mehr Jahren	6,0	7,2	5,1