Mann küsst Hand der Frau und will "Ich liebe dich" sagen

„Ich liebe dich“ sagen: Über den richtigen Zeitpunkt & die wichtigsten Tipps

von: ElitePartner Redaktion

Jetzt ist es raus! Und das, obwohl Sie ihn nur um das Glas Wein bitten wollten. Stattdessen haben Sie „Ich liebe dich!“ gesagt. Und das nach nur einer Woche Beziehung. Er blickt Sie mit erschrockenen Augen an. Ist jetzt alles aus? Wir verraten Ihnen, wann man „Ich liebe dich“ sagen kann und vor allem wie Sie Ihr Liebe gestehen können.

Inhaltsverzeichnis:

Tipps, um das erste Mal „Ich liebe dich“ zu sagen

Es sind nur drei kleine Worte – und doch fällt es vielen schwer, sie auszusprechen. Die meisten Menschen überlegen es sich sehr gut, bevor ihnen der Satz über die Lippen kommt. Einem durchschnittlichen Mann gelingt es in seinem Leben gerade einmal vier Frauen zu sagen „Ich liebe dich. Frauen sagen zu durchschnittlich drei Menschen, dass sie sie lieben. Da ist es kein Wunder, dass vor allem das erste Mal „Ich liebe dich“ sagen von vielen Fragen überhäuft wird.

„Ich liebe dich“ sagen: Wo ist der beste Ort dafür?

Auf dem Eiffelturm in Paris, bei einem romantischen Candle-Light-Dinner, nach dem Abwaschen in der Küche oder via WhatsApp-Dating über 800 Kilometer Entfernung. Wo würden Sie „Ich liebe dich“ sagen? Wenn Sie Ihre Gefühle zum Ausdruck bringen wollen, werden Sie feststellen, dass es nicht den einen richtigen Ort dafür gibt. Da aber die meiste Kommunikation nonverbal passiert, ist es angebracht, dass Sie sich mit Ihrem Partner im selben Raum befinden. So kann Ihr Partner anhand von Körpersprache, Mimik und Gestik sehen, wie ernst Sie es meinen und Sie können seine Reaktion wahrnehmen. Viel wichtiger als das „wo“ ist daher wie man „Ich liebe dich“ sagt.

Was wäre die ideale Situation, um „Ich liebe dich“ zu sagen?

Beziehungsexperten wie Darius Kamadeva raten davon ab, egal wohin es beim ersten Date geht, gleich beim ersten Date oder eventuell nach dem One-Night-Stand im Rausch der Gefühle „Ich liebe dich“ zu sagen, denn: „Es gibt einen großen Unterschied, ob du jemanden liebst oder, ob du dich in jemanden verliebt hast.“ Das Gefühl des Verliebtseins setzt sehr früh ein. Ein geeigneter Moment ist erst dann erreicht, wenn beide authentisch von Liebe sprechen können. Diese Situation ergibt sich erst, wenn man den Partner über einen längeren Zeitraum besser kennengelernt hat.

 „Wann sagt man ich liebe dich?“ Welcher Zeitpunkt der Beziehung passt

Individuell abhängig

Sie fragen sich, zu welchem Zeitpunkt der Beziehung Sie am besten „Ich liebe dich“ sagen? Natürlich hängt das von jedem individuell ab. Manch einem gehen diese Worte schneller über die Lippen, manche müssen sich regelrecht überwinden. Schließlich geht es hier um Ihre eigenen Gefühle, die wiederum Gefühle in anderen auslösen. Der richtige Zeitpunkt einer Liebeserklärung ist laut unserer Diplom-Psychologin und Paar-Beraterin Lisa Fischbach also der, wenn Sie es selbst auch wirklich fühlen:

„Wenn Sie sich sicher sind, dass Ihre Gefühle nicht nur eine aktuelle Empfindung sind, sondern innige, tiefe Verbundenheit widerspiegeln“, dann, so die Beziehungs-Expertin, sind Sie bereit „die Bedeutung der Worte auch verantwortungsvoll umzusetzen“.

Übrigens: Laut unserer ElitePartner-Studie 2018 sagt knapp jede vierte Frau (22,7%) erst „Ich liebe dich“, wenn ihr neuer Partner die drei magischen Worte zuerst ausgesprochen hat. Umgekehrt gilt diese Maxime für nur 16 Prozent der Männer.

Ich liebe dich sagen nach einem Monat – der statistische Richtwert

Wenn Sie dennoch unsicher sind, ob Sie vielleicht nicht doch noch warten sollten, könnte eine Statista-Umfrage Ihnen etwas helfen. Die Umfrage hat den frühesten Zeitpunkt ermittelt, wann die Befragten dem Partner „Ich liebe dich“ sagen: Wenn Sie das Gefühl haben, bereits nach einer Woche die berühmten drei Worte sagen zu können, dann teilen Sie sich mit 20 Prozent der Befragten Platz 2 auf der Skala der Früh-Aussprecher. Die meisten Deutschen lassen sich für ihr „erstes Mal“ einen Monat Zeit und belegen mit 23 Prozent Platz 1 der „Ich liebe dich“-Sager. 15 Prozent der Deutschen benötigen drei Monate, acht Prozent lassen sich ein halbes Jahr damit Zeit. Und erstaunliche fünf Prozent der Bevölkerung haben diese Worte überhaupt noch nie gebraucht. Dass die Sache nicht so leicht ist, belegen immerhin 22 Prozent der Befragten, die darüber keine genauen Angaben machen konnten.

Verliebt sein oder Liebe

Auch Beziehungscoach Darius Kamadeva hält die Ein-Monatsfrist für angebracht, um das erste Mal „Ich liebe dich“ zu sagen. Er empfiehlt, dass Sie sich mindestens einen Monat Zeit nehmen sollten, um herauszufinden, ob es sich bei Ihnen noch um das Gefühl des Verliebtseins handelt oder schon um Liebe. Sie sollten Ihren Partner erst genauer kennenlernen, um sich klar zu werden, ob Sie nur in eine Vorstellung von der Person verliebt sind oder wirklich die Person lieben.

Wie ich liebe dich sagen? Diese Regeln gilt es zu beachten

Benutzen Sie Umschreibungen

Sollten Sie das Bedürfnis haben, Ihrem Partner zu einem sehr frühen Zeitpunkt „Ich liebe dich“ zu sagen, rät Darius Kamadeva zu Umschreibungen. Finden Sie heraus, was an Ihrem Partner in Ihnen diese starken Gefühle auslöst. Es gibt schließlich auch andere Wege. Sätze wie „Jedes Mal, wenn ich Zeit mit dir verbringe, freue ich mich schon, dich zu sehen“ können schon viel bewirken. Auf die Frage „Wann sagt man ich liebe dich?“ Sollten Sie folgenden Hinweis beachten. Ist es zu früh die Liebe zu gestehen, kann das den Partner unter Druck setzen, weil er sich zu einer Entscheidung verpflichtet fühlen könnte, wie es mit der Beziehung weitergehen soll.

Ihr Partner soll merken, dass Sie es ernst meinen

Verpacken Sie das „Ich liebe dich“ in Komplimente. Darius Kamadeva erklärt, dass der Partner erst einmal Vertrauen in die Beziehung und Sie und in Ihr Urteilsvermögen bekommen muss. Wenn Sie dann zu einem späteren Zeitpunkt „Ich liebe dich“ sagen, hat er zumindest im Vorfeld schon eine Reihe von Argumenten von Ihnen gehört. Wenn Sie dann die magischen drei Worte sagen, kann das dem Partner helfen, Ihre Gefühle für ihn besser einzuordnen und nimmt Sie auf jeden Fall ernst.

Gehen Sie mit den Worten nicht verschwenderisch um

Wenn Sie nach jedem Telefonat „Ich liebe dich“ sagen, kann es vorkommen, dass der schönste Liebesspruch der Welt durch inflationäre Streuung an Bedeutung verlieren, zur Routine werden und beliebig wirken. Darius Kamadeva empfiehlt auch hier den authentischen und ehrlichen Umgang mit den berühmten drei kleinen Worten, damit sie begründbar und nachvollziehbar bleiben.

„Ich liebe dich“ sagen: Wie geht man mit den Erwartungshaltungen um?

Nicht unter Druck setzen

Nun stehen Sie vor der Frage „Liebt er mich?“ oder „Liebt Sie mich?“. Wenn Sie wollen, dass Ihr Partner Ihnen ein ernst gemeintes „Ich liebe dich“ sagt, sollten Sie ihn nicht unter Druck setzen. Diplom-Psychologin Lisa Fischbach meint hierzu: „Frauen treiben mit ihrer Erwartungshaltung Veränderungen voran.“ Achten Sie daher darauf, inwiefern sich Liebesbekundungen auf andere Weise äußern. Wenn Sie aber merken, dass Ihr Partner auch nach einer längeren Zeitspanne nicht seine Liebe gestehen kann, sollten Sie nachhaken. Wenn sich das Gefühl einstellt, nicht geliebt zu werden, kann das wiederum zum Bruch in einer glücklichen Partnerschaft führen.

Taten statt Worte

Versuchen Sie nicht, eine Liebesbekundung zu erpressen. Es muss für Sie kein Warnzeichen sein, sollte Ihr Partner Schwierigkeiten damit haben, wie er „Ich liebe dich“ sagen soll. Schließlich hat er nicht die gleiche Bindungserfahrung wie Sie. Darius Kamadeva rät in diesem Kontext davon ab, ständig die „Ich-liebe-dich-Keule“ zu schwingen. Achten Sie auf die nonverbalen Signale, die sich öfters in den Taten als in Worten zeigen.

Fazit: Lieben geht auch ohne Worte

Hören Sie auf ihr Herz und Sie werden feststellen, dass der richtige Moment, um „Ich liebe dich“ zu sagen dann ist, wenn es nicht auf den Ort, die Situation oder den richtigen Zeitpunkt ankommt. Und wenn Ihnen gerade nicht nach Reden zumute ist, werden Sie merken: Es gibt noch unzählige andere Möglichkeiten, wie man „Ich liebe dich“ sagen kann – ganz ohne Worte.

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