Keine Frage, ein Streit ist oft lästig. Umso schöner die Versöhnung. Wie genau diese aussehen soll, dazu herrscht bei den Geschlechtern jedoch eine unterschiedliche Ansicht: SIE möchte über alles sprechen und auf diese Weise die Distanz überbrücken. ER zieht die Versöhnung auf horizontaler Ebene vor. Wie kommen nun beide zusammen?

Ein Streit ist anstrengend, oft verletzend; er braucht Zeit und Energie und nützt eigentlich niemandem so recht. Wie gut, dass man sich also nach so einem Gewitter wieder versöhnen kann. Ob Sie darüber reden oder Sex haben, um einen Streit beizulegen, bleibt dabei Ihrer persönlichen Vorliebe überlassen. Denn grundsätzlich hilft beides, wenn die entsprechenden Regeln eingehalten werden.
Bei der Versöhnung auf verbaler Ebene müssen beide Partner bereit zum Dialog sein. Es nützt wenig, wenn einer auf seinem Standpunkt beharrt. Sind beide jedoch bereit, sich zu entschuldigen, Fehler einzuräumen und aufeinander zuzugehen, dann macht es Sinn, über die Gesprächsebene die Versöhnung einzuleiten. Andernfalls dreht sich die Problematik im Kreis und das ursprüngliche Streitthema wird nur immer wieder aufs Neue aufgerollt. Vor Allem Männer wollen oft einfach nicht mehr darüber reden und so erneutem Streit aus dem Weg gehen.

Der goldene Mittelweg

Versöhnungssex funktioniert ebenso gut wie reden. Weil das Paar sich einander nahe fühlt, Distanzen sich auf körperlicher Ebene überbrücken lassen und weil Sex natürlich auch entspannt. Besonders aber, weil beim Orgasmus große Mengen an Oxytocin ausgeschüttet werden. Dadurch werden die Stresshormone neutralisiert, und beide Partner werden milde und versöhnlich gestimmt.

Der beste Weg zur Versöhnung ist wie so oft die goldene Mitte. Insbesondere dann, wenn beide Partner unterschiedliche Vorstellungen haben, wie die ideale Versöhnung aussehen sollte. Wenn er nicht reden möchte, weil er befürchtet, der Streit werde dabei wieder aufflammen. Wenn sie erst noch bestätigt haben möchte, dass alles wieder gut wird, bevor sie körperliche Nähe zulassen kann. Dann helfen eine Entschuldigung und das mündliche Bekunden der Versöhnungsbereitschaft. Dazu kleine Berührungen, Umarmungen, Küsse. Ob aus dieser körperlichen Nähe dann mehr wird, sollte die Situation bestimmen.