Wie hat sich der Kummer geäußert? Wir haben dabei in körperliche und seelische Symptome unterschieden!

Frage: Was hat Ihnen wirklich gegen Liebeskummer geholfen?

Sex mit einer Neuen, Konzentrieren auf Hobbys und Vereine, Sport/Joggen, Kneipenbesuche, Neue Herausforderungen, Ausflüge/Reisen

Ist Ihre neue Beziehung zufriedener als die vorherige?

Ricardo: "Ich gerate nicht mehr gleich in Panik, wenn es mal kri­selt. Erstens lernt man, über alles zu reden, und zweitens haben auch andere Mütter schöne Töchter."

John: "Nach jeder Trennung habe ich mich erst einmal von in­nen heraus gereinigt. Mit einer gründlichen Entschlackung mit Gemüsekost, Tee, keinen Alkohol. Erst wenn ich wieder bei mir selbst angekommen war, konnte ich wieder auf andere zugehen. Jetzt bin ich in meiner Beziehung wachsamer und schenke auch kleinen Veränderungen Beachtung."

Simon: "Ich versuche, bei mir selbst zu bleiben und in der ei­genen Seele Zufriedenheit zu kreieren und zu erhalten. Dann geht man gelassener an neue Beziehungen heran."

Benjamin: "Ich stelle mich der Realität. Wir sind verheiratet und haben ein Kind. Wir leben den Alltag zusammen. Meine Frau wartet nicht mehr auf den Jungen mit dem weißen Pferd und ich nicht mehr auf Madonna."

Kevin: "Früher habe ich meine Unzufriedenheit immer auf die Partnerin abgewälzt. Jetzt differenziere ich genauer und behutsa­mer. Das macht uns beide zufriedener."

Holger: "Ich habe gelernt, mehr aufzupassen. Heute versuche ich, gleich zu reagieren, wenn ich merke, dass etwas aus dem Ru­der zu laufen beginnt. So wird aus einer Kleinigkeit nicht gleich die große Katastrophe."

Lukas: "Ich habe aufgehört, jeden Konflikt durch Sex zu lö­sen. Das ist keine Antwort. Jedenfalls nicht auf Dauer. Jetzt lau­tet mein Motto: Erst alles ausdiskutieren und danach zusammen ins Bett. Ist auch viel schöner."

Harry: "Ich bin in meiner Beziehung zufrieden, weil die Idee davon, wie ein glückliches Leben aussehen kann, bei mir und der neuen Partnerin große Schnittmengen aufweist. Außerdem habe ich viel über mich selbst und meine Schwächen gelernt."

Ramon: "Ich liebe meine neue Partnerin, aber sie ist trotzdem nicht mehr der Mittelpunkt in meinem Leben. Ich habe mich von meiner Ausschließlichkeit verabschiedet und pflege auch wieder andere Freundschaften und andere Hobbys. Das entlastet die Liebe sehr."

Stephan: "Meine neue Freundin sieht super aus. Früher hätte mich das wahnsinnig gemacht. Weil ich immer Angst hatte, an­dere Typen würden sie mir wegnehmen. Jetzt bin ich stolz auf ihr Aussehen, weil ich Vertrauen habe. Ein cooles Gefühl. Endlich kann ich schlafen, obwohl ich total verliebt bin. War früher un­möglich."

Alex: "Viermal hat mich der Liebeskummer fast umgehauen. Dann hab' ich eine Therapie gemacht. Jetzt glaube ich an mich selbst und trete viel sicherer auf. Das kommt bei den Mädels to­tal gut an."

Tommy: "Meine Frau und ich kommen gut miteinander aus. Ich laufe nicht mehr gleich weg, wenn es mal Meinungsverschie­denheiten gibt, weil ich fest an unsere Liebe glaube. Die hat schon viele Stürme überdauert. Ein bisschen Stress kann ihr heute nichts mehr anhaben."