Auf Bauch und Kopf hören

Julia (33) litt sehr unter dem Alleinsein. Alle ihre Freundinnen waren vergeben und auf dem besten Weg zu Heirat und Schwangerschaft. In der ersten Zeit bei ElitePartner hat sich Julia deshalb richtig in die Partnersuche hinein gesteigert: "Ich sah in jeder Anfrage den Mann fürs Leben." Tunnelblick nennt man so etwas auch. Sie war euphorisch, weil das Ende ihrer Einsamkeit näher rückte. Ihr Körper schüttete etwas voreilig Hormone aus. Ähnlich denen, wenn wir verliebt sind. Doch diese Euphorie ließ sie in Männern Mr. Right sehen, die gar nicht zu ihr passten. Einige Date-Pleiten später machte Andrea sich Gedanken, welchen Typ Mann sie eigentlich sucht und welche Eigenschaften ihr wichtig sind. "Richtig", lobt Lisa Fischbach, "Wer weiß, was er braucht, erkennt es schneller, wenn es vor ihm steht."

Was will ich eigentlich?

Also: Bleiben Sie kritisch! Beziehen Sie Ihren Kopf in die Partnerwahl ein und hören Sie nicht nur auf Ihr wild klopfendes Herz. "Betrachten Sie die Situation von außen", rät die Psychologin. "Fragen Sie sich, was Ihnen am anderen gefällt." Wenn Ihnen nicht mehr einfällt als seine bloße Anwesenheit und die Zweisamkeit, ist er nicht der Richtige. Sich selbst wichtig zu nehmen musste Marion (46) erst lernen: "Ich habe mich immer gefragt, ob ich für Jonathan hübsch genug bin und ob er es ernst meint." Was ihr an ihm gefiel, vergaß sie komplett. "Gerade Frauen haben oft den Wunsch, zu gefallen", so Lisa Fischbach. "Erst im zweiten Schritt fragen sie sich dann, ob der Mann eigentlich ihr gefällt." Denken Sie daran: Sie sind die Hauptperson und um Ihre Wünsche geht es. "Grübeln Sie nicht ständig über die Interessen des anderen", rät Lisa Fischbach. "Werden Sie sich lieber über Ihre eigenen klar." Das stärkt auch Ihre Ausstrahlung und lässt Sie die Menschen anziehen, die zu Ihnen passen. Marion hat an ihrem Selbstbewusstsein gearbeitet. Sie verstellt sich nicht mehr, um zu gefallen: "Wenn jemand interessiert ist, wird er mich mögen, wie ich bin."

Tipps für mehr Gelassenheit

Zum Schluss noch ein paar Tipps, die man in der Hitze des Gefechts gern vergisst: Bei jedem Kontakt lernen Sie etwas über sich selbst. Seien Sie also offen, auch wenn es nicht die große Liebe ist. Vertrauen Sie in die Zukunft. Versuchen Sie nicht, alles zu kontrollieren. Haben Sie keine Angst, etwas zu verpassen. Das macht hektisch! Genießen Sie lieber den Moment!

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