"Nie wieder Partnerschaft!", resümieren manche Menschen, die gerade einen Rosenkrieg inklusive Trennung hinter sich haben. Doch wie lange darf die sinnvolle Trauer- und flirtfreie-Phase dauern? Manche übertreiben es!

Endet eine Beziehung, so zieht dies meistens eine Trauerphase nach sich, und das ist auch wichtig für die psychische Genesung. Natürlich geht es im Durchschnitt denjenigen Frauen und Männer besser, die vorher aktiv den "Gleiswechsel" professionell gestaltet haben, das heißt, zuversichtlich "zweigleisig" gefahren sind, Wochen und/oder Monate. Unmoralisch bzw. menschlich, wie es ist: Diese Fälle sind nicht selten.

Hat man entsprechende Erfahrungen (als Opfer) gemacht, so kehrt sich die anfängliche Überraschung ("Was!? Du machst Schluss!") häufig schnell in Rachegelüste und Hass um. Frauen sollen diesbezüglich "einfallsreicher" als Männer sein, habe ich mal gehört.
Wie sieht es dann aus? Meistens so: Nach dem "Schlussstrich" geht dann erst einmal "nix" in Sachen Flirt. Man hat die Nase gestrichen voll vom anderen Geschlecht und orientiert sich erst mal hin zu den besten Freunden.

Unter Umständen dauert diese Phase sehr lange an. Die genaue Zeitspanne hängt auch mit der Persönlichkeitsstruktur des Betreffenden zusammen. Als Faustformel kann gelten: Drei Monate der Trauer und "Entsagung" sind okay. Aber länger muss man nicht dem Pessimismus und Selbstzweifel frönen. Wieso auch? Will man dem anderen den Gefallen tun? Wohl kaum! Schließlich geht das Leben weiter.
Doch dummerweise – man muss es schon so sagen – nimmt man in die Zukunft einzelne Aspekte der Vergangenheit mit, sprich "Niederschläge" aus der Ex-Beziehung. Ein Beispiel: Nehmen wir mal an, Sie treffen kurze Zeit später in einer Cocktail-Bar eine Person, die Ihnen sehr gut gefällt. Ein kleiner Augen-Flirt findet statt. Und dann spricht der andere sie an – mit Namen. Und jetzt stellen Sie sich vor, Ihr Gesprächspartner hat denselben Namen wie Ihr Ex! Schwups, schon kann alles vorbei sein.

Eine Steigerung stellt die jahrelange Präsenz des Erscheinungsbilds des Ex und dessen Auswirkung dar. Und bitte noch einmal: Phantasie anschalten, liebe Leserin, lieber Leser, bitte!
Sie tanzen auf einer "After-Ex-Party" in einer Diskothek. Ihnen tippt jemand auf die Schulter. Sie drehen sich um, und Sie trifft der Schlag: "Bist Du das etwa?!", sagen Sie dem anderen ins Gesicht. Und dann merken Sie: Nee, der da sieht nur in etwa so aus wie der Ex.

Tja, jede Beziehung, die in die Binsen geht, hinterlässt einen Widerhall in Ihrer Psyche. Darum sollte man wissen, genauer gesagt, man sollte die Aktivierung des Widerhalls bei zukünftigen Flirts bemerken und infrage stellen. Denn der aktuelle Gesprächspartner kann nichts dafür, dass er so aussieht, wie er aussieht.

Deswegen: Bleiben Sie offen, selbstkritisch und flirtinteressiert, liebe Leserin, lieber Leser!