Jeder kennt in seinem Umfeld jemanden, der auf seine Mitmenschen so gut wie immer einen charismatischen Eindruck macht. Man unterhält sich gerne mit ihm (oder ihr), für gute Stimmung ist gesorgt.

Laut eines Artikels auf den Online-Seiten von www.fem.com (30.04.2009) ist so jemand ein "Erfolgs-Flirter" beziehungsweise eine "Erfolgs-Flirterin". Solche Menschen werden oft beneidet, weil sie anscheinend etwas haben, was anderen fehlt.
Aber die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt. Die bekannte Autorin Peta Heskell hat ein 10-Punkte-Programm entworfen, mit dessen Hilfe man seine Flirtkompetenzen besser nutzen kann. Dieses Programm ist mit dem oben erwähnten Beitrag verlinkt (www.womantime.de), und ich möchte an dieser Stelle einmal die ersten fünf Aspekte kurz vorstellen.

1. Eine positive Umgebung schaffen! Entsorgen Sie die Jammerlappen und Miesepeter in Ihrem Bekanntenkreis. Die nerven nur mit ihrer Schwarzmalerei. Es gilt, sich auf die Menschen zu konzentrieren, die einem gut tun. Denn Sie wissen ja: Die anderen stecken uns gefühlsmäßig an.

2. Ein bisschen Spaß muss sein! Konsumieren Sie Medien, die Sie zum Lachen bringen. In meinem Fall etwa sind das die Simpsons, King of Queens, aber auch verpatzte Szenen, die man meistens auf Film-DVDs findet (gag reel). Auf diese Weise sorgen Sie für Glücksempfindungen, die ihren Zweck nicht verfehlen werden.

3. Seien Sie vielfältig! Die tägliche Routine sollte mindestens einmal am Tag aufgesprengt werden. Unser "innerer Schweinehund" ist dafür verantwortlich, dass sich feste Strukturen bilden. Daran ist nichts auszusetzen. Man sollte aber bedenken: Unser Gehirn ist auf "Neues" programmiert; es "freut sich", wenn man sich in Situationen begibt, die man noch nie vorher erlebt hat (Stichwort: Hochseilgarten, Fallschirmsprung und so weiter).

4. Glückstagebuch führen! Am Ende des Tages können positive Erlebnisse festgehalten werden. Die negativen lassen Sie am besten weg. Wieder können Sie durch selektive Wahrnehmung für eine gute Gemütslage sorgen. Halten Sie Ihr persönliches Glück schriftlich fest. Wenn Sie ein paar Tage später wieder reinlesen, hellt das bei Bedarf Stimmungstiefs auf.

5. Komplimente verteilen! Sie kennen den Spruch "Es gibt nichts Gutes, außer man tut es". Das Schöne ist: Wenn man mit Nettigkeiten um sich wirft, bekommt man auch einiges zurück. Auf diese Weise macht man andere glücklicher – und letztlich auch sich selbst.

Ob man durch die Vorschläge zu einem Erfolgs-Flirter wird, sei dahingestellt. Die Vorgehensweise, den Fokus auf das Positive im Leben zu lenken, erscheint mir sehr sinnvoll. Wer sich tiefer in das Thema einarbeiten möchte, liest am besten mal in Heskells Bestseller "Der Flirt-Coach" rein.