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Buchtipp: “Praxis der Schemapädagogik”
Buchtipp: “Praxis der Schemapädagogik” (Kategorie: Buchtipps)
"Schemaorientierte Therapien und ihr Potenzial für psychosoziale Arbeitsfelder" - so lautet der vollständige Titel. Unser Flirt-Experte Marcus Damm kann auch anders: Statt leichter Flirttipps in seinem ElitePartner-Flirtblog hat er sich in seinem neuesten Buch einem eher schwergewichtigen Thema gewidmet. Es geht um die Veränderung von Schemata, das sind nachteilige Denkmuster.

"In den ersten Lebensjahren erwirbt jeder Mensch sogenannte Selbst- und Beziehungschemata", erklärt der Autor. "Diese 'Meinungen' über sich selbst und andere beeinflussen auch den Umgang mit uns selbst und anderen." Besonders Kinder und Jugendliche, die als schwierig gelten, haben viele solcher negativen Muster entwickelt. Sie reagieren im Alltag auf andere manchmal überzogen, weil sie andere durch ihre ganz "subjektiven Brillen" sehen und nicht objektiv.

Eigene Schemata erkennen

Besonders spannend an dem Thema ist für Dr. Damm, dass man sich selbst dabei besser auf die Schliche kommt, wenn man sich mit den einzelnen Schemata auseinander setzt. Jeffrey Young, der Begründer der Schematherapie hat 18 Schemata unterschieden, die so genannten Lebensfallen. Wem das alles ein wenig zu theoretisch klingt, dem hält Marcus Damm entgegen, dass die Schematheorie auch die Menschenkenntnis bereichert: "Der Einfluss der Vergangenheit auf das Hier und Jetzt ist wirklich erstaunlich. Natürlich handelt es sich bei diesem Buch um ein praktisches Fachbuch. Die menschliche Psyche ist sehr komplex, daher ist das Buch etwas schwergewichtiger." Ein Gegensatz, aber kein Widerspruch zu seinem ansonsten eher leichtfüßigen Stil im Flirtblog. Tatsächlich hat das Buch auch eine gewisse Alltagstauglichkeit für Normalsterbliche: "Der Ablauf der Schemapädagogik – Beziehungsaufbau, Konfliktaktualisierung, Konfliktlösung, Unterstützung beim Transfer in den Alltag – ist auch in der eigenen Partnerschaft, in Beruf und Freizeit anwendbar. Schemapädagogik beruht auch Psychotherapiekonzepten, die gute Modelle zur Erklärung und zum Verständnis von Beziehungsstörungen entworfen haben." Wer also auch ein bisschen anspruchsvollere Lektüre nicht scheut, dem sei das Buch sehr ans Herz gelegt.

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