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Buchtipp: Nervensägen – und wie man mit ihnen klarkommt
Buchtipp: Nervensägen – und wie man mit ihnen klarkommt (Kategorie: Buchtipps)
Nervensägen, wer kennt sie nicht? Für den einen ist es die plappernde Schwiegermutter, die sich stets in das Familienleben einmischt. Für den anderen ist es der schweigsame Arbeitskollege, der selbst in wichtigen Meetings seinen Mund zum Stand der Dinge nicht aufkriegt.

Wir wissen genau, dass von keinem dieser Menschen eine akute Gefahr fürs eigene Leben ausgeht, dennoch sind diese, aus der Ferne durchaus liebenswert wirkenden Menschen so beliebt und erwünscht wie Fußpilz. Dr. Marcus Damm, Diplompädagoge, Autor und Flirtexperte bei ElitePartner.de, beschäftigt sich in seinem neuesten Buch "Nervensägen – und wie man mit ihnen klarkommt", das im März 2009 im Handel erscheint, mit eben diesen Charakteren. Welche Typen von schwierigen Menschen gibt es eigentlich? Und wie verhalte ich mich in Situationen, in denen ich genervt und gepiesackt werde?

Narzisst, Perfektionist, Einzelgänger?

Im Grunde können wir in jeder Lebenslage und -situation auf so genannte schwierige Menschen treffen. Das soll laut Damm allerdings keine Abwertung oder Verurteilung sein. Im Gegenteil, es ist einfach eine menschliche Empfindung, da es lediglich ein Ausdruck der subjektiven Erlebnisweise ist.  Doch egal, ob im Sportverein, im Kirchenchor, in der Nachbarschaft oder im Supermarkt – sie lauern überall.
Da gibt es zum Beispiel die "narzisstischen Persönlichkeiten", die mit einer übergroßen Portion Selbstbewusstsein ausgerüstet zu sein scheinen und eine unstillbare Gier nach Bewunderung in sich tragen. Schaffen sie es nicht, durch Taten zu glänzen, wird mit blumigen Schilderungen und ausgeschmückten Erlebnisberichten nachgeholfen. Die "zwanghaften Persönlichkeiten" bestechen durch einen ausgeprägten Sinn nach Perfektion und Ordnung. Sie sind erst dann glücklich, wenn sie die Kontrolle über sich und am besten auch über andere ausüben können.
Im Gegensatz zu den "schizioden Persönlichkeiten", auch Einzelgänger genannt. Diese Spezies ist sich selbst genug und lehnt größtenteils soziale Kontakte zu andern ab. Sie wirken barsch und gefühlskalt. Nach dem Motto "Ich bin mir selbst der Nächste bzw. ich bin mir selbst genug." werden Mitmenschen, selbst wenn sie es gut meinen, schroff abgewiesen.

Toleranz und Verständnis

Natürlich ist das nur ein kleiner Auszug an Persönlichkeiten, die einem das Leben schwer machen können.
Zum Glück gibt Marcus Damm Hilfestellungen und Ratschläge, wie man solchen Charakteren gegenüber tritt: Was ist wichtig? Toleranz und Verständnis ist das Zauberwort. Lassen Sie Milde walten, auch wenn Ihnen im Innersten Ihres Herzens anders zu Mute ist. Denn jeder hat seine Gründe dafür, dass er ist wie er ist.
Man sieht den Menschen meistens nicht an, mit welchen Schicksalsschlägen und Situationen im Leben sie klar kommen mussten. Wie die familiären Rahmenbedingungen waren. Ob sie eine harmonische und liebevolle Kindheit bzw. Jugend hatten. Oder ob sie im Beruf vielleicht gemobbt werden. All das sind Faktoren, die sich unweigerlich auf die eigene Persönlichkeit und Weiterentwicklung auswirken.

Spielerisches Fachwissen

Diese Ausführungen fußen nicht bloß auf subjektiven Wahrnehmungen. Marcus Damm hat wissenschaftliche Fachliteratur aus den Bereichen Psychiatrie, klinische Psychologie und Neurowissenschaften und empirische Studien hinzugezogen.
Dennoch muss sich der Leser zu keiner Zeit sorgen, dass die Inhalte zu wissenschaftlich und kompliziert dargestellt werden. Im Gegenteil: mit ansprechenden Geschichten werden die unterschiedlichen Charaktere dargestellt und erläutert. Verschiedene Beispiele aus dem Alltag, mit denen sich jeder Leser identifizieren kann, veranschaulichen informativ den komplexen Sachverhalt. Positiv: Spiel-Vorschläge bieten die Möglichkeiten, tiefer in die Materie einzutauchen, um sich besser in die dargestellten Situationen hineinversetzen zu können. Eine Kommunikations- und Körpersprachenanalyse der jeweiligen Persönlichkeiten liefert zusätzliche Informationen, die schwierigen Menschen schneller zu erkennen und besser voneinander zu unterscheiden.

Fazit: "Nervensägen – und wie man mit ihnen klarkommt" ist nicht auf eine spezielle Zielgruppe ausgerichtet. Egal, ob Sie sich zur anstrengenden oder angenehmen Sorte Mensch zählen – Sie erfahren viel über den Umgang mit anderen Menschen. Und wer weiß: vielleicht entdeckt der ein oder andere Eigenschaften an sich, die ihm zuvor noch nicht bewusst waren, die zum Nachdenken anregen, ob man manchmal nicht doch zu nervig für sein Umfeld und seine Mitmenschen ist.

>> Bestellen können Sie das Buch hier


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